竹笙杞子煲山鸡的家常做法

🌇 🎦 　　竹笙杞子煲山鸡⏹的竹笙做法简单是家常菜的常见菜📉 ，不一定要看竹笙⛑杞子煲山鸡视频才能学会 ，杞煲但怎么做竹笙杞子煲山鸡最好😭吃，山鸡跟👏着菜谱大全的竹笙做法图解来做这道竹笙杞子煲山鸡吧。　　菜系及功效 ：家常菜谱 青少年食谱 老年人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 　　口味：咸鲜味工艺：原炖　　竹🐩笙杞子煲山鸡的杞煲制作材料
：　　主料：野鸡8🥓00克　　辅料：竹荪(干🔝)20克,枸杞子1🐓0克🌱　🌫　调料 ：姜3克,盐5克,味精2克　　竹🐜笙杞子煲山鸡的特色 ：　　鲜香味美 ，肉嫩汤清 。山鸡　　教您竹笙杞子煲山鸡怎么做，竹笙如何做竹笙杞子煲山鸡才好吃　　 1. 山鸡宰杀，杞煲煺净毛⏯ ，山鸡除去内脏，竹笙用水洗净后剁成块；　💡　2. 竹笙用水浸泡，杞煲洗净后切段；　　3. 枸杞子用水洗净；　　📌4. 锅内放水烧沸，山鸡把剁好的竹笙山鸡块焯一下水；　　5. 焯好的山鸡块及竹笙段和姜片放入🚗煲内👚🛋，用大火烧沸，杞煲撇🔌去表面浮沫；　　6. 加入枸杞子  、山鸡盖好盖 ，😱改用小火煲3小时左右；　　7. 至鸡肉熟烂时🧘，🌩放精盐、味精调好口味即成🈳。　　小帖士-食物相克 ：　　枸💍杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆
、红参🥕⛓  、大枣等共同食用📪 。　　 💢