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          竹笙杞子煲山鸡的家常做法

          🌇 🎦   竹笙杞子煲山鸡⏹的竹笙做法简单是家常菜的常见菜📉 ,不一定要看竹笙⛑杞子煲山鸡视频才能学会 ,杞煲但怎么做竹笙杞子煲山鸡最好😭吃,山鸡跟👏着菜谱大全的竹笙做法图解来做这道竹笙杞子煲山鸡吧。  菜系及功效 :家常菜谱 青少年食谱 老年人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱   口味:咸鲜味工艺 :原炖  竹🐩笙杞子煲山鸡的杞煲制作材料 :  主料:野鸡8🥓00克  辅料:竹荪(干🔝)20克,枸杞子1🐓0克🌱 🌫 调料 :姜3克,盐5克,味精2克  竹🐜笙杞子煲山鸡的特色 :  鲜香味美 ,肉嫩汤清  。山鸡  教您竹笙杞子煲山鸡怎么做,竹笙如何做竹笙杞子煲山鸡才好吃   1. 山鸡宰杀,杞煲煺净毛⏯ ,山鸡除去内脏,竹笙用水洗净后剁成块; 💡 2. 竹笙用水浸泡,杞煲洗净后切段;  3. 枸杞子用水洗净;  📌4. 锅内放水烧沸 ,山鸡把剁好的竹笙山鸡块焯一下水;  5. 焯好的山鸡块及竹笙段和姜片放入🚗煲内👚🛋  ,用大火烧沸 ,杞煲撇🔌去表面浮沫;  6. 加入枸杞子  、山鸡盖好盖 ,😱改用小火煲3小时左右;  7. 至鸡肉熟烂时🧘 ,🌩放精盐、味精调好口味即成🈳 。  小帖士-食物相克 :  枸💍杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参🥕⛓  、大枣等共同食用📪 。   💢

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