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          素炒宝石的家常做法

          🌤   素炒宝石的素炒做法简单是家常菜的常见菜 ,不一定要看素炒宝石视频才能学会💕,宝石🚣但怎么做素炒宝石最好吃🍊 ,素炒跟着菜谱大全的宝石做法图解来做这道素炒宝🤳石吧。  菜系及功效:家常菜谱 ⛸  口味❣ :咸鲜味工艺:炒  素炒宝石的素炒制作材🍢料💪 :  主料 :蚕豆150克,赤小💻豆100克🥄,樱桃番茄100克,松子🍽仁50克  调料🤲 :盐2克,鸡精2克,植物油30克,淀粉(玉米)5克✉  教您素炒宝石怎么做,如何做🛐素炒宝石才好吃     🕺1. 将小西红柿(樱桃番茄)切成四小块;  2. 鲜蚕豆剥🍹成豆瓣;  3. 红豆入锅中煮软;  4. 炒锅置火上,宝石放油烧热🏷,素炒倒入蚕豆瓣 、宝石红豆、素炒西🐆红柿💝 ,宝石放精盐 、素炒鸡精煸炒;  5. 用湿淀粉勾芡,宝石放入松子仁炒匀,素炒⛅盛盘即可 。宝石  小帖士-食物相克 : 📍👌 蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食🗑。素炒  赤💍小豆:鲤鱼与红豆同🔎煮,两者均能利水消肿  ,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强 ,正常人🐻应避免同时食用二者 ,尽量隔几个小时再食  ,是否可以同食因人的体质😂不同而异 。  樱桃番茄:🔄樱桃番茄忌与石榴同食。 👝

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