被讨厌的勇气读后感_√天堂资源中文(2023已更新(今日/百科)

🔡

　　可以说是被讨对于这本书 ，真是厌的勇气相见恨晚，因为里面谈及的读后√天堂资源中文好多问题我都有 ，心中很多小九九都得到了解决了。被讨　　自我承认是厌的勇气一个内心戏多的人，我做一件🔎事情总会考虑到很多东西没有意义的读后事情，比如说我好久没有给朋友圈的被讨人点赞了，如果我给她点了赞
，厌的勇气另外一个人看到我之前没有点赞怎么办
，读后还🌐有如果我在某个人发的被讨朋友圈评论了，她不回我怎📈么办会有点尴尬 。厌的勇气√天堂资源中文　　然后总会给自己设置不同的读后未知困难，比如我想转租房子房东不同意，被讨我又只能自己转租房子
 ，厌的勇气又怕合同到期后我不在广州 ，读后💭然后房东📍不给🕰我押金咋办。用一个朋友的话说
，你们女生真是醉了
，事情还没有发生，就预想着有个困难在那里 ，我跨不过去怎么办呀?欸欸，就是这么事多，我自己看着这些小九九都心烦，太累了。 　　这是一本治📝愈系的心理学的书 ，👑和弗洛伊德的原因论相反，而是目的论
。原因论是发生事情导致结果，就是存在原生家庭导致的心理问题👩，以过去发生一些难受的事情为因，导致现在👳的”🤥我“📃有🅾不开心的症状或者说是抑郁症。而目的论，是”我“遭遇了悲伤的事情，🧑我需要悲伤的情绪来使我坚持我下去，正是因为我需要才有选择悲伤或者抑郁 。而事实是，我🗓可以选择这次事情作为一次经验 ，🦑我选择去面对它挑战它
，我至少战胜了它，是一个勇🏟敢的人。　　从我个人角度来看，我之前总是找借口，我现在这种软弱的性格 ，就是因为童年没有得到足够的关注  ，也没有得到过肯定。其实这也是我自己选择❤的，不能因📌为童年没有陪伴，我就选择自暴自弃就埋怨自己
，正如不能因为没有得到任何人的夸奖而自我否定 。　　其实有些事情发生了就是发生了 ，有人说过 ，”任何事🐭情只要考虑到人的因素都合理“。任何事情都有两面性，是好处还是坏处 ，取决于你自己的想法，事情的好坏取决于主观的看法。　　文中主要观点之一是学会课🔠题的🌪分离，如我总是在意别人的看法 ，从理性上分析 ，别人怎么想是别人的课题 ，我们没有办法左右别人的看法  ，再说了没有人比自己更在意自己，总是放大自己身边的小事情，陷入一种过度思考的情况。这里课题分离我只讲了一小部分 ，感兴趣的可以去看书哦~~　　来接受心理咨询辅导的人几🕞乎没有任性者。反而很多人是苦恼于要满足别人的期待
、满足父母或老师的期待，无法按照自己的想法去生活
。正如太宰治说的，🔽“我想一辈子做个钓鱼人，像个白痴一样生活 ，你做不到的，你太容易理解鱼的心情了。”其实往往是自己伤害自己，所以，也想对那些抑郁的人说，不要和自己纠🐞结也不要责怪自己 ，你没有错。　　文中还提到人生的意义 ，这完全是一个主观问题没有普遍性的答案。我想，就算现在有了答案，也会随着时间自己的三观改变而改变 ，人生的意义是自己赋予它意义，你🆒想有它有什么意义就有什么意义。　　最后 ，要关注于当下 ，不要执着🐸于过去，也不要过于浮躁地想要看到未来 ，当下才是进行时才是最可靠的 。